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三芝區舞動銀髮、享壽樂活「健康活力秀」

三芝區舞動銀髮、享壽樂活「健康活力秀」
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高齡化社會來臨,三芝區銀髮族人口比例已達21%,為了活化長者健康,三芝區公所與淡水馬偕醫院特別舉辦疫情過後,睽違二年的舞動銀髮享壽樂活-「健康活力秀」計劃,邀請三芝區各社團、關懷據點長輩齊聚一堂,以熱鬧歡樂的競賽方式鼓勵長者投入表演準備,透過長輩間的互動及經驗分享,鼓勵長者能活到老、動到老,提升自我生命價值,營造高齡友善健康的環境。此次活動邀請65歲以上長者組隊參賽,以健康促進為活動目標,透過健康操、手語表演、排舞、歌唱、樂器演奏等多元表演方式,促使長者走入社區,豐富健康生活,達到在地老化、活躍老化。本次報名十分踴躍,共計有7支隊伍組團參加,除了有三芝在地團體熱情相挺外,石門區馨窩尖鹿隊也共襄盛舉。每支隊邀無不使出渾身解數,展現揮灑汗水後的豐碩成果;在激烈的競爭下,最後由三芝區埔頭站馨窩關懷據點的三芝馨窩古錐團以「郵遞馬車」、「陪你可可愛愛陪你奇奇怪怪」表演曲目榮獲第一名殊榮。整場活動展現出無比活力與熱情,無論是服裝、道具、走位或舞臺設計,每支隊伍都別出新裁,運用創意與靈活的手作能力,巧把回收資源再利用,改造出讓人耳目一新的吸睛道具,搭配長者熱情有勁的律動,在錯落有致的鼓聲、輕快的音樂節奏烘托下,活動歡樂活潑,現場的志工團與親友團也都享受了一場兼具視覺與聽覺的音樂盛會。三芝區長賴小萍表示,透過本次活動的激勵措施,希望鼓勵長者走出家門,參加團體活動;除了藉由團隊參與的力量,激發長者創意思考,共同設計與發想表演活動,展現出長者的自信與活力,也能將健康帶進生活,預防及延緩長者失能的情況,減少衰弱風險。

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